Vinyasa Yoga

Cort ­čĽë´ŞĆ AUM

16:30 – 17:30

La sesiunile Vinyasa Yoga, mi╚Öc─ârile sunt armonizate cu respira╚Ťia pentru a trece cu fluiditate dintr-o postur─â ├«n alta. Vinyasa Flow se refer─â la modul ├«n care acest stil de yoga ÔÇ×curgeÔÇŁ de la o asan─â la alta, leg├ónd fiecare pozi╚Ťie de o inspira╚Ťie ╚Öi o expira╚Ťie.

Este o succesiune continu─â, ca un dans, care te ajut─â s─â fii prezent pe toat─â durata ei. Vinyasa cre╚Öte flexibilitatea ╚Öi rezisten╚Ťa, calm├ónd mintea ╚Öi ├«mbun─ât─â╚Ťind starea de spirit.

Totusi nu uit─âm c─â yoga este mai mult decat fitness. Practica principal─â este mental─â. Iar respiratia joac─â un rol extrem de important.

Pentru a putea participa la această clasă, trebuie să te înregistrezi sau să intri în contul tău.

This content is for members only.

Date

17.06.2023
Expired!

Time

4:30 pm - 5:30 pm

Location

cort AUM