Lonetta

Lonetta - instructor yoga

Am inceput sa practic Bikram Yoga, in anul 2005 in Las Vegas.

In anul 2012 mi-am luat atestatul de instructor Vinyasa Flow Yoga, in cadrul scolii Yoga to the People din New York.

 

La inceputul anului 2013, sub indrumarea lui Maitreya si a lui Anandhabairava am inceput sa studiez Raja Yoga, Calea Regala cu opt trepte, utilizand o forma clasica de Hatha Yoga pentru cea de-a treia treapta, asana (posturi), pranayama si meditatie.
Astazi, cu binecuvantarea maestrilor mei si cu inima plina de bucurie continui sa aprofundez si sa impartasesc aceasta practica.

 

Namaste πŸ™πŸΌπŸŒŸπŸ’–

 

https://www.facebook.com/Lonetta-Maier-1793574184250038/